Konsumsi Gula Berlebihan Ternyata Picu Kanker, Begini Penjelasannya

Penyakit tersebut menyerang seseorang karena sel-sel lemak melepaskan protein inflamasi yang disebut adipokin, yang dapat merusak DNA sehingga memicu kanker.

Semakin banyak sel lemak dalam tubuh seseorang, semakin banyak pula protein inflamasi yang kita miliki.

Baca Juga: Berkhasiat, Air Rebusan Kulit Petai Bisa Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan di Dunia

Peneliti kanker dari Meyer Cancer Center, New York, juga mengatakan gula bisa mendorong pertumbuhan sel kanker.

"Kadar insulin yang tinggi bisa mendorong pertumbuhan kanker. Dan penyebab utama naiknya kadar insulin adalah konsumsi gula berlebihan," kata Cantley.

Meski begitu Anda masih bisa mengonsumsi gula asalkan memerhatikan batas aman konsumsi gula.

Baca Juga: Rutin Minum Air Daun Singkong, Tubuh Anda Akan Rasakan Hal Luar Biasa Ini

Dilansir dari American Heart Association, seorang wanita maksimal mengonsumsi gula sebanyak 25 gram atau enam sendok teh setiap harinya.

Sedangkan untuk pria, mereka bisa mengonsumsi gula dalam batas maksimal 36 gram atau sekitar 9 sendok teh per hari.

Untuk itu, Anda juga perlu menghindari makanan yang mengandung gula tambahan seperti kue, es krim, saus salad atau saus pasta.