Simak! Macam Jenis Makanan Sehat yang Tak Selalu Baik untuk Kesehatan

BolaStylo.com - Mengonsumsi makanan sehat sangat dianjurkan bagi semua orang demi menjaga kesehatan tubuh, namun hal itu juga bisa mendatangkan penyakit.

Ketika seseorang menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi sejumlah makanan tertentu, tanpa disadari hal itu bisa menumbulkan bahaya.

Berlebihan dalam mengonsumsi makanan sehat tak selamanya mendatangkan manfaat baik, justru sebaliknya.

Seperti misalnya mengonsumsi tahu terlalu sering memang tidak memberi efek buruk seperti makan es krim setiap hari.

Akan tetapi perlu diketahui bahwa efek yang ditimbulkan ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak tahu juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Jangan Sembarang Menyuruh Pensiun, Valentino Rossi Itu Spesial di MotoGP!

Dilansir BolaStylo.com dari Kompas.com, berikut beberapa macam jenis makanan sehat yang berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

1. Ubi Jalar

Merupakan alternatif makanan yang lebih sehat ketimbang kentang, karena kandungan nutrisi yang lebih banyak termasuk vitamin C, vitamin B, tembaga dan mangan.