Banyak yang Doyan, Makanan Pedas Ternyata Kaya Manfaat bagi Kesehatan

Ini alasan kenapa beberapa obat untuk nyeri otot dan sendi mengandung senyawa capsaicin.

2. Turunkan risiko kematian

Penelitian dari China menemukan jika konsumsi makanan pedas mampu meningkatkan fungsi jantung dan metabolisme tubuh.

Ini alasan mengapa makanan pedas dengan tingkat kematian lebih rendah berhubungan.

3. Memperlambat mutasi sel kanker

Senyawa capsaicin ternyata mampu menguragi kematian sel secara sehat.

Hal ini berarti mutasi sel yang mengarah pada kanker bisa diperlambat, bahkan dicegah.

4. Cegah obesitas

Pada penelitian di tahun 2017, makan pedas diketahui berefek pada anti-obesitas.

Makanan pedas mampu menangkal akumulasi lemak visceral, jenis lemak yang menumpuk di usus dan organ lain.

5. Jantung sehat

Konsumsi makanan pedas bisa meningkatkan beberapa ukuran jantung dan fungsi arteri. Kondisi ini berhubungan dengan pelebaran pembuluh darah yang sehat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Kesehatan Makan Makanan Pedas"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 1:02am PDT