Baca Juga: Tips Mengempukkan Daging Ayam Kampung, Cukup Terapkan Cara Mudah Ini
2. Baik untuk diet
Manfaat daun singkong yang satu ini, pasti disetujui oleh banyak wanita.
Daun Singkong sangat baik untuk seseorang yang sedang menjalankan diet.
Selain dari kalorinya yang rendah, kandungan serat dan protein yang tinggi sangat ideal untuk menu diet sehat sehari-hari.
Baca Juga: Tips Cerahkan Siku dan Lutut Hitam dengan Bahan yang Mudah Didapat
3. Sumber tenaga
Kandungan berbagai macam protein atau asam amino esensial yang terdapat pada daun singkong adalah sumber tenaga atau energi yang bermanfaat untuk manusia.
Zat asam amino esensial ini membantu mengubah karbohidrat menjadi energi yang akan digunakan tubuh dalam beraktivitas.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Kebiasaan Mengunyah Es Batu Simpan Bahaya Ini
4. Metabolisme tubuh
Daun singkong mengandung banyak protein dan kaya akan sumber protein nabati.
Protein nabati yang di dalamnya banyak mengandung vitamin B ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel-sel tubuh.
Sel-sel tubuh akan membentuk enzim-enzim yang membantu proses metabolisme dalam tubuh manusia.
5. Baik untuk pencernaan
Kamu pasti sudah mengetahui bahwa serat sayuran sangat baik untuk proses pencernaan sehingga dapat membantu menyehatkan usus besar manusia.
Daun singkong mengandung banyak serat yang dibutuhkan oleh manusia.
| Source | : | tribunkesehatan |
| Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |