Anggapan Krimer Kopi Bikin Diet Rusak Salah! Ini Fakta Sesungguhnya

BolaStylo.com - Stigma masyarakat yang menganggap krimer kopi bisa merusak diet ternyata tidak sepenuhnya benar karena beberapa alasan.

Bagi pecinta kopi hitam yang ingin diet, tentu tidak masalah dengan anggapan bahwa penggunaan krimer bisa merusak progream penurunan berat badan mereka.

Namun untuk mereka yang tidak terlalu menyukai kopi hitam, krimer biasanya digunakan untuk menjadi alternatif tambahan guna membuatnya lebih nikmat.

Terkait stigma masyarakat yang menganggap krimer kopi bisa merusak diet, dokter Nikola Djordjevic menjelaskan bahwa hal tersebut tidak sepenuhnya benar.

Baca Juga: Ada Banyak Pilihan, Ini Menu Diet agar Bisa Turun 10 Kg dalam Seminggu

Pada awalnya, Nikola memperumpamakan tentang cara penilaian makanan yang lebih holistik (secara keseluruhan) terkait kebiasaan makan.

Di mana semua hal yang baik bisa menjadi buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak dan dia menganjurkan untuk melakukannya secara moderat.

Menurut Nikola, hal ini berbanding lurus seperti halnya krimer pada kopi yang dianggap dapat mempengaruhi program diet.

Baca Juga: Turunkan 11 kg dalam 2 Minggu, Diet Telur Cegah Penyakit Berbahaya