BolaStylo.com - Kolagen memiliki lebih banyak fungsi bagi tubuh selain yang terkenal sebagai salah satu zat utama untuk merawat wajah dan kulit.
Kolagen merupakan salah satu protein yang menyusun dan memiliki fungsi penting bagi tubuh manusia.
Kolagen sendiri memang terkenal sebagai salah satu zat terpenting yang menjadi bahan utama untuk produk perawatan wajah dan kulit.
Kolagen juga sudah terbukti memang dapat merawat dan mencegah tanda-tanda penuaan pada wajah dan kulit.
Baca Juga: Tampil Cantik dengan Kulit Awet Muda, Makan Ceker Ayam Solusi Murahnya
Lebih dari itu, ternyata kolagen juga memiliki beberapa fungsi lain yang tak kalah berguba bagi tubuh.
Dikutip dari Healthline, berikut ini kami hadirkan beberapa fungsi lain dari kolagen selain merawat kulit dan wajah.
Perlu dipahami terlebih dahulu, terdapat minimal 16 macam kolagen dengan empat tipe utama dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Wow! Ceker Ayam Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa yang Disukai Para Wanita
Setiap tipe utama tersebut memiliki fungsi merawat kulit wajah dan beberapa manfaat lain.
Tipe 1
Kolagen tipe yang satu ini merupakan penyumbang terbesar mencapai 90 persen dari total seluruh kolagen yang terdapat dalam tubuh dan berupa serat yang padat.
Fungsi utamanya memang memberikan dan memperbaiki struktur pada kulit, tulang, tulang rawan fobrosa, tendon, jaringan ikat, dan gigi.
Tipe 2
Berbed dari tipe yang pertama, kolagen tipe ini terbuat dari serat yang berbentuk lebih longgar da ditemukan di tulang rawan elastis.
Fungsi utamanya juga cukup berbeda, yaitu hanya sebagai bantalan sendi dalam tubuh.
Baca Juga: Tingkatkan Kualitas Tidur, 5 Cara Ini Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Tipe 3
Tipe yang satu ini fungsinya berbeda dari merawat kulit karena ia lebih berperan dalam mendukung struktur otot, organ, dan arteri.
Meskipun begitu, fungsi tipe yang satu ini juga ikut membantu proses perawatan kulit.
Tipe 4
Tipe ini lebih membantu filtrasi dan ditemukan di lapisan kulit.
Perlu disadari, tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen siring dengan bertambahnya usia seseorang.
Baca Juga: Tips Awet Muda Ala Wulan Guritno, Artis Cantik yang Diidolakan Winger Persib Bandung
Akibatnya, kekencangan dan kekenyalan kulit menjadi berkurang hingga dapat menyebabkan tulang rawan melemah.
Oleh karena itu, perlu disadari untuk mengonsumsi kolagen yang terdapat dalam berbagai makanan seperti, ayam, ikan, daging, telur, tiram, buncis, sayuran berdaun gelap, dan beberapa jenis makanan lainnya.
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |