Ini Dia Dampak Berbahaya Makan Gorengan yang Jarang Diketahui Orang

BolaStylo.com - Gorengan merupakan salah satu jenis makanan yang sering dikonsumsi banyak orang dan diketahui memiliki banyak dampak berbahaya bagi kesehatan.

Kebanyakan menu makanan di indonesia diolah dengan cara digoreng termasuk ikan, kentang, ayam, tempe, tahu, dan bakwan yang diketahui merupakan kegemaran banyak orang.

Tentu saja sangat susah menghindari untuk mengonsumsi gorengan, oleh karena itu langkah terbaik ialah dengan membatasi sedikit demi sedikit hingga bisa berhenti.

Walaupun nikmat, seperti yang dikutip dari Healthline mengonsumsi makanan yang digoreng memiliki banyak dampak berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, 4 Kebiasaan Pagi Ini Ternyata Kunci Wajah Awet Muda

Gorengan mengandung tinggi kalori dan lemak trans yang berbahaya bagi tubuh karena bisa menyebabkan kegemukan hingga diabetes.

Selain itu, gorengan terkenal dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi hingga menaikan resiko terkena penyakit jantung.

Lebih dari itu, makan gorengan juga bisa menimbulkan penyakit berbahaya yang mematikan secara perlahan dan sayangnya hal ini jarang diketahui oleh orang-orang.

Baca Juga: Air Rendaman Ketumbar Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan, Begini Caranya