Hati-Hati dalam Konsumsi Vitamin C atau Anda Bisa Terkena Batu Ginjal!

Reno Kusdaroji Sabtu, 2 Januari 2021 | 14:30 WIB
Ilustrasi vitamin c (Freepik)

Laporan gagal ginjal juga telah dikonfirmasi didominasi berasal dari orang yang mengonsumsi lebih dari 2000 mg vitamin c dalam sehari.

Meskipun hal ini termasuk sangat jarang terjadi jika seseorang aktif berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.

Selain meningkatkan resiko batu ginjal, kelebihan vitamin c juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kelebihan zat besi, ketidakseimbangan nutrisi, dan merusak efektivitas niacin-simvastatin.

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)



Source : kompas
Penulis : Reno Kusdaroji
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan