Sudah Rajin Gosok Gigi Namun Masih Bau Mulut? Mungkin Ini Penyebabnya

Dikutip BolaStylo dari Kompas, salah satu hal yang meyebabkan seseorang memiliki bau mulut tak sedap meski sudah rajin gosok gigi adalah jarang membersihkan lidah.

Seperti halnya gigi, lidah merupakan salah satu organ penting dalam proses pencernaan pertama dan sama-sama terletak di dalam mulut.

Oleh karena itu, meskipun rajin menggosok gigi, beberapa orang masih mengalami bau mulut kurang enak karena tidak membersihkan lidahnya sekaligus.

Dokter gigi di Nevada, Michaela Tozzi, DMD, salah satu cara mencegah bau mulut adalah dengan membersihkan semua area dalam mulut, termasuk gigi, lidah dan gusi.

Baca Juga: Kabar Baik Penderita Kolesterol Tinggi, Ini 3 Pilihan Snack untuk Jaga Tubuh Sehat

Membersihkan lidah tak kalah pentingnya dengan menggosok gigi karena sisa-sisa makanan dapat menumpuk di sana.

"Lidah ibaratnya seperti karpet yang memiliki celah, bakteri dan kotoran dapat menumpuk di celah tersebut," ungkap Tozzi.

Salah satu cara membersihkan lidah yang paling efektif ialah dengan menggunakan obat kumur.

"Obat kumur dapat membantu menghilangkan bau mulut, tapi jangan lupa untuk tetap menyikat gigi, membersihkan gigi dengan benang, dan menggosok lidah," imbuhnya.

Baca Juga: Ini Dia 4 Makanan Penambah Umur Panjang yang Bisa Kamu Temukan dengan Mudah di Mana Saja