Sudah Rajin Gosok Gigi Namun Masih Bau Mulut? Mungkin Ini Penyebabnya

BolaStylo.com - Terkadang orang yang merasa sudah gosok gigi dengan rajin masih terkendala dengan masalah bau mulut.

Permasalahan bau mulut memang mayoritas dialami banyak orang di Indonesia.

Apalagi saat ini, dengan adanya protokol kesehatan wajib menggunakan masker membuat banyak orang menyadari mereka memiliki bau mulut.

Penyebab utama bau mulut adalah menjaga kesehatan dan kebersihan gigi.

Oleh karena itu, kebanyakan yang telah merasa rajin menggosok gigi biasanya mengaku tidak bau mulut.

Namun nyatanya masih ada yang rajin menggosok gigi dan memiliki bau mulut yang kurang enak.

Sebagian besar faktor penyebab bau mulut kurang sedap disebabkan oleh gaya hidup buruk.

Sebelum mencari tahu cara mengatasi bau mulut, disarankan sebaiknya mengetahui dahulu penyebabnya dan juga berkonsultasi dengan dokter gigi.

Baca Juga: 11 Kehebatan Bawang Putih, Bisa Jadi Obat Herbal untuk Berbagai Penyakit

Dikutip BolaStylo dari Kompas, salah satu hal yang meyebabkan seseorang memiliki bau mulut tak sedap meski sudah rajin gosok gigi adalah jarang membersihkan lidah.

Seperti halnya gigi, lidah merupakan salah satu organ penting dalam proses pencernaan pertama dan sama-sama terletak di dalam mulut.

Oleh karena itu, meskipun rajin menggosok gigi, beberapa orang masih mengalami bau mulut kurang enak karena tidak membersihkan lidahnya sekaligus.

Dokter gigi di Nevada, Michaela Tozzi, DMD, salah satu cara mencegah bau mulut adalah dengan membersihkan semua area dalam mulut, termasuk gigi, lidah dan gusi.

Baca Juga: Kabar Baik Penderita Kolesterol Tinggi, Ini 3 Pilihan Snack untuk Jaga Tubuh Sehat

Membersihkan lidah tak kalah pentingnya dengan menggosok gigi karena sisa-sisa makanan dapat menumpuk di sana.

"Lidah ibaratnya seperti karpet yang memiliki celah, bakteri dan kotoran dapat menumpuk di celah tersebut," ungkap Tozzi.

Salah satu cara membersihkan lidah yang paling efektif ialah dengan menggunakan obat kumur.

"Obat kumur dapat membantu menghilangkan bau mulut, tapi jangan lupa untuk tetap menyikat gigi, membersihkan gigi dengan benang, dan menggosok lidah," imbuhnya.

Baca Juga: Ini Dia 4 Makanan Penambah Umur Panjang yang Bisa Kamu Temukan dengan Mudah di Mana Saja

Selain itu lidah juga dapat dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi untuk menggosoknya.

Minum banyak air putih juga dapat membantu menetralkan pH air liur sehingga menjaga ekosistem mulut tetap bahagia dan mencegah pertumbuhan bakteri.

Baca Juga: Mengonsumsi Madu Berbahaya Bagi Ibu Hamil? Ini Fakta dan Mitosnya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)