Di samping manfaat dari kafein, kopi juga mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang disebut polifenol, yang terkait efek antioksidan dan mengurangi peradangan.
Minum kopi secara teratur memiliki banyak khasiat jika selalu mengikuti takaran wajar di mana dianjurkan minum kurang dari lima cangkir tiap harinya.
Baca Juga: Bukan Cuma Cegah Penyakit Berbahaya, Kopi Hitam Jaga Kesehatan Mental!
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |