Bukan Cuma Cegah Penyakit Berbahaya, Kopi Hitam Jaga Kesehatan Mental!
Meskipun rasanya sedikit pahit, banyak orang menyukai kopi hitam dan dijadikan sebagai bagian dari sarapan.
BolaStylo.com - Mengkonsumsi Kopi hitam terbukti ampuh menurunkan resiko beberapa penyakit berbahaya hingga menjaga kesehatan mental.
Menyeduh kopi hitam di pagi atau malam hari telah menjadi kebiasaan sebagian orang di dunia.
Lebih dari itu, ternyata kopi hitam juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Bahkan, minum kopi hitam juga terbukti efektif menjaga kesehatan mental seseorang.
Dikutip BolaStylo.com dari Kompas.com, berikut beberapa manfaat minum kopi hitam bagi kesehatan.
1. Meningkatkan energi tubuh
Kopi hitam dapat mendongkrak stamina seseorang karena mengandung kafein yang dapat meningkatkan tingkat epinefrin (adrenalin) dalam darah.
Minum kopi hitam membuat seseorang dapat membuang lemak tubuh yang tersimpan dan melepaskan sel lemak ke dalam aliran darah dalam bentuk asam lemak bebas.
Baca Juga: 11 Kehebatan Bawang Putih, Bisa Jadi Obat Herbal untuk Berbagai Penyakit
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR