Tak Suka Minum Obat? Konsumsi 3 Bahan Alami Ini Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat

Mengonsumsi bawang putih secara langsung atau mencampurkannya ke masakan bisa menjadi alternatif menyembuhkan flu.

Tak cuma itu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak bawang putih jika tak tahan mengonsumsi bawang putihnya.

2. Teh panas

Teh panas merupakan alternatif enak untuk membantu menyembuhkan flu.

Menghirup uap teh yang diseduh dengan air panas bisa melegakan hidung yang tersumbat.

Sementara itu, meminum teh hangat juga bisa membantu mengatasi rasa tidak nyaman di tenggorokan yang timbul saat flu.

Beberapa jenis teh seperti teh hijau juga memiliki antioksidan yang bagus untuk melawan penyakit seperti flu.