Tak Suka Minum Obat? Konsumsi 3 Bahan Alami Ini Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat

1. Vitamin C

Mengonsumsi vitamin C bisa membantu kamu membangun imunitas tubuh sehingga lebih kuat dalam melawan virus.

Kamu bisa mendapatkan vitamin C dalam bentuk suplemen atau tablet hisap yang biasa dijual bebas di pasaran.

Jika mau yang lebih alami, kamu bisa mengonsumsi buah dengan kandungan vitamin C tinggi seperti buah jambu merah, lemon, jeruk, kiwi dan buah lainnya yang kaya akan kandungan vitamin C.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)