Kuaci juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan cuprum (tembaga), sangat baik untuk kesehatan tulang.
Sebagai bonusnya, kuaci mengandung vitamin E yang membantu meredakan rasa nyeri rematik.
4. Menyehatkan kulit
Kandungan vitamin E yang terdapat dalam kuaci mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.
Baca Juga: Benarkah Puasa Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Penjelasan Dokter
5. Menurunkan kolesterol
Kandungan lain yang ada dalam kuaci adalah pitosterol, yaitu senyawa pada tumbuhan yang memiliki struktur kimia yang sangat mirip dengan kolesterol.
Kuaci diyakini mampu mengurangi kadar kolesterol, menambah respons imun, dan mampu menurunkan risiko kanker tertentu.
Source | : | Tribun Style |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |