Waspada! Ini 4 Bahaya Jika Terlalu Banyak Minum Kopi

Maka dari itu, saat menikmati kopi, cobalah makan sesuatu dulu untuk memperlambat pergerakan cairan ke dalam tubuh.

Selain itu, saat minum kopi imbangi dengan minum banyak air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Sakit Perut

Kopi merupakan salah satu minuman yang bersifat asam dan memiliki sifat pencahar.

Faktor ini bisa menyebabkan kamu merasa sakit perut atau bahkan mengalami gangguan pencernaan seperti diare dan mual jika diminum secara berlebihan.

Sulit tidur

Sudah bukan rahasia lagi jika kopi memang diminum untuk menyegarkan mata yang kadang masih ngantuk di pagi hari.

Karena kemampuannya untuk membuat tubuh manusia terjaga itulah, minum kopi secara berlebihan bisa menyebabkan seseorang sulit tidur.