Resiko Berbahaya di Balik 15 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Jahe & Serai

1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan, yang berfungsi melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Radujak bebas ini bisa memicu berbagai penyakit berbahaya seperti sakit dan serangan jantung, kanker, hingga penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.

Oleh karena itu, kombo keduanya ampuh mencegah penyakit berbahaya seperti yang telah disebutkan.

2. Meredakan peradangan

Jahe dan serai memiliki sifat antiinflamasi, yaitu kondisi peradangan pada tubuh yang disebabkan oleh infeksi bakteri, pola makan tak baik, hingga alergi.

Oleh karena itu, meminum air rebusan jahe dan serai bisa meredakan peradangan pada tubuh. 

3. Mengobati mual

Ilmu pengetahuan mendukung penggunaan jahe sebagai obat mual alami sejak jaman dahulu.

Sehingga saat perut merasa mual dan ingin muntah, air rebusan jahe dan serai bisa menjadi solusinya.

4. Menyehatkan pencernaan

Selain mengobati mual, minum air rebusan jahe dan sereh bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, dan permasalahan pencernaan lainnya.

Dilansir dari Kompas, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa sereh baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

Baca Juga: Berat Badan Turun 4kg Seminggu Berkat Diet Jahe, Ini Rahasianya