Hasilnya, kelompok pertama mengalami penurunan berat badan lebih banyak sekitar 1,3kg dibanding kelompok kedua.
Diet air putih merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang efektif, murah, dan sangat mudah.
Tak hanya dapat menurunkan berat badan, rupanya banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah penuaan dini.
Agar hasilnya lebih maksimal, harus mengimbangi dengan gaya hidup sehat seperti rajin olahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Baca Juga: Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Hangat, Mitos atau Bukan ya?
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |