Paparan virus corona dalam tubuh pasien covid-19 yang memiliki riwayat penyakit lambung sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin C jenis non-acidic.
Jika pasien tidak memiliki riwayat penyakit lambung, diperbolehkan mengonsumsi varian vitamin C manapun.
Baca Juga: Jangan Keramas saat Masa Menstruasi, Ada Bahaya Mengintai Diam-diam
Selain itu, untuk mengganti vitamin C anda dapat memilih jenis buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin tersebut seperti stroberi, paprika, jambu tomat dan jeruk.
Mengingat, vitamin C berfungsi meningkatkan proses melawan infeksi dalam tubuh yang sangat ampuh.
Lebih lanjut, rentan usia yang membutuhkan vitamin C disinyalir berbeda-beda takarannya seperti usia 1-3 tahun maksimal per hari memerlukan dosis 400 miligram vitamin C.
Kemudian, usia 4-8 tahun memerlukan dosis 600 miligram vitamin C dan usia 9-13 maksmimal dosis 1.200 miligram.
Baca Juga: Jangan Khawatir Soal Semut! Begini Cara Mengusirnya Secara Alami
Sementara, usia 12-18 tahun membutuhkan dosis 1.800 miligram sedangkan 18 tahun ke atas hanya memerlukan 500 milgram selama 3-4 hari.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |