Dikenal Bantu Diet, Teh Hijau juga Berbahaya untuk Tubuh loh

BolaStylo.com - Teh hijau dikenal dengan khasiatnya yang mampu membantu menurunkan berat badan hingga memperkecil risiko terkena penyakit tertentu.

Kandungan EGCG pada teh hijau ternyata berpotensi melawan penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan obesitas.

Namun konsumsi teh hijau juga harus dalam jumlah yang wajar ya.

Terlalu banyak minum jenis teh ini, nyata justru berdampak buruk untuk tubuh kita.

Berikut beberapa bahaya yang mengintai jika terlalu banyak konsumsi teh hijau:

1. Menyebabkan anemia dan kekurangan zat besi

Anemia disebabkan kekurangan zat besi dan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah.

Terlalu banyak mengonsumsi teh hijau akan menyebabkan kekurangan zat besi dan memicu anemia.

Katekin pada teh hijau, EGCG, mudah berikatan dengan zat besi.

Ini mengakubatkan gangguan penyarapan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Viral! Temukan Kebahagiaan Dengan Hanya Mencium Aroma Berikut Ini!