Dikenal Bantu Diet, Teh Hijau juga Berbahaya untuk Tubuh loh

2. Menyebabkan hipokalemia

Hipokalemia terjadi karena rendahnya kadar kalium dalam darag.

Kalien dibutuhkan untuk menyampaikan sinyal dari otak yang merangsang kontraksi otot.

Jika kadar kalium kurang maka tubuh rentan mengalami hipokalemia.

Akibatnya tubuh bisa terasa lemas, kram otot, kesemutan, atau jantung berdebar.

3. Susah tidur

Kandungan kafein pada teh hijau memiliki efek samping membuat kita sulit tidur.

Jika ini terjadi, kualitas tidur jadi terganggung sehingga tubuh tidak terasa segar saat bangun.

Kualitas tidur yang buruh yang meningkat risiko terkena suatu penyakit.

Baca Juga: Bukan Kaleng-Kaleng, Ternyata Bersepeda Dapat Timbulkan Hal Baik Ini!