Vitamin C diketahui bisa membantu tulang menjadi kuat sementara vitamin K merupakan kunci kepadatan tulang.
Menurunkan kadar gula darah
Demi menjaga tubuh tetap sehat, kita tentu harus menjaga gula darah tetap stabil.
Nah, salah satu sayuran yang bisa membantu menjaga gula darah adalah daun bawang.
Berdasarkan sebuah studi, senyawa sulfur yang terkandung dalam daun bawang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Hal itu dilakukan dengan meningkatkan kadar insulin yang berperan dalam mengantarkan gula dalam darah ke jaringan sel tubuh.
Baca Juga: Dampak Konsumsi Jahe Susu, 3 Hal Ini Bisa Terjadi pada Tubuhmu!
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |