Rajin Olahraga Bisa Bikin Kecanduan! Bahaya Mematikan Menanti di Hari Tua

Terobsesi dengan gaya hidup sehat seperti rajin berolahraga bisa menimbulkan efek negatif seperti kecanduan olahraga.

Sama seperti kecanduan lainnya, olahraga merupakan aktivitas yang bisa menyebabkan pelepasan hormon endorfin.

Hormon endorfin ini yang menyebabkan adiksi pada olahraga dan sensasinya sama seperti kecanduan alkohol dan narkoba sekalipun.

Seorang neuroscientist dari sekolah kedokteran John Hopkins University, David J Linden pun mempertegas bahaya kecanduan olahraga.

Baca Juga: Makan Buahnya & Pakai Kulitnya, Semangka Bisa Jadi Obat Kuat Hingga Masker Wajah

Dilansir dari Kompas, David J Linden mengatakan bahwa orang yang kecanduan olahraga juga memiliki rasa ketagihan, memunculkan gejala seperti putus obat (withdrawal).

Secara umum, ada tiga jenis adiksi yaitu kimia, proses dan psikologi.

Menurut David J Lindend, adiksi pada olahraga termasuk dalam kelainan proses, seperti halnya kecanduan pada judi dan seks.

"Ketika pikiran memaksa kita untuk melakukan tindakan berulang-ulang demi memuaskan dorongan tersebut, itu adalah kelainan," kata Andrew Spanswick, CEO pusat terapi kecanduan alkohol yang mendukung pernyataan David J Linden.

Baca Juga: Memiliki Efek Kecanduan Serupa, Begini Kerja Olahraga Membunuh Narkoba