BolaStylo.com - Brokoli ternyata dapat menjadi salah satu jenis sayuran hijau yang memiliki beragam khasiat buat kesehatan.Brokoli menjadi salah satu sayuran yang populer dikalangan masyarakat.Selain mudah dijumpai, brokoli juga dikenal sebagai sayuran yang sangat menyehatkanPasalnya, jenis sayuran ini dikenal dengan kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: Sering Alami Bibir Pecah-Pecah? Ternyata Bahayanya KelewatanDi mana kandungan nutrisi brokoli seperti vitamin A, B1, B3, B5, B6, C, D, E, dan vitamin K sangat baik untuk kesehatan tubuh.Selain itu, sayuran hijau ini juga mengandung makronutrien, seperti protein, serat, dan asam lemak omega-3.Kandungan yang menyehatkan dari brokoli tersebut juga dapat disinyalir dalam mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Langsung Bugar di Pagi Hari! Ini Cara Mudah Buang Racun dari Dalam TubuhBerikut manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh manusia.
| Source | : | sajiansedap.com,Grid Health |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |