Konsumsi Pisang Sebelum Tidur Ternyata Bawa Banyak Manfaat Kesehatan

Rara Ayu Sekar Langit Selasa, 28 September 2021 | 19:48 WIB
Pisang aman dikonsumsi dan tidak menaikan asam lambung. (Foto oleh SHVETS production dari Pexels)

Kandungan tersebut mempengaruhi hipotalamus, bagian otak yang mengontrol kelenjar adrenal dan hipofisis yang bertanggung jawab untuk stres.

Baik untuk penderita hipertensi

Mengosumsi pisang sebelum tidur akan membantu menurunkan tekanan darah.

Pisang memiliki kandungan kalium yang bisa membantu mengatur tekanan darah secara alami.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Banyak Orang yang Menangis Saking Nyesel karena Baru Tahu, Makan Pisang Sebelum Tidur di Malam Hari Ternyata Buat Tubuh Jadi Seperti Ini



Source : Nakita
Penulis : Rara Ayu Sekar Langit
Editor : Rara Ayu Sekar Langit
Video Pilihan