Rutin Konsumsi Terong Rebus Ternyata Bawa Banyak Manfaat loh

BolaStylo.com - Terong menjadi salah satu sayur yang digemari oleh masyarakat Indonesia karena harganya murah dan mudah ditemukan.

Selain itu, pengolahan terong juga cukup mudah.

Biasanya terong dimasak sambal balado, atau sebagai isi sayur lodeh dan sayur asem.

Terong juga bisa dikonsumsi sebagai cemilan, jika dioleh dengan tepung digoreng.

Memiliki rasa yang cenderung hambar, tering nyatanya menjadi makanan yang menyehatkan loh.

Sayuran yang identik dengan warna ingu ini mampu menjaga kesehatan jantung, mengendalikan kolestrol, dan meningkatkan fungsi otak.

Baca Juga: Sering Dibuang, Kulit Mangga Ternyata Ampuh Hilangkan Flek Hitam