Gak Cuma Segar, Minum Air Kelapa Muda Saat Buka Puasa di Bulan Ramadhan Juga Miliki Manfaat Luar Biasa Ini

BolaStylo.com - Minum air kelapa muda untuk buka puasa di bulan Ramadhan ternyata menyimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan manusia.

Tinggal sekitar sepekan lagi, masyarakat akan menyambut datangnya bulan Ramadhan

Seperti biasanya, di bulan Ramadhan kali ini para muslim di seluruh dunia tentu akan melakukan ibadah puasa.

Salah satu momen yang banyak ditunggu ketika menjalani ibadah puasa adalah momen berbuka puasa.

Tak heran, orang-orang akan menyiapkan berbagai hidangan dan minuman yang menyegarkan saat berbuka puasa.

Salah satu minuman menyegarkan yang bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa di bulan Ramadhan kali ini adalah air kelapa muda.

Baca Juga: Pusing Lihat Minyak Goreng Makin Mahal? Yuk Simak 4 Tips Hemat Minyak Saat Memasak

Mengingat, air kelapa tak hanya menyegarkan tapi juga menyimpan segudang manfaat luar biasa.

Dilansir dari TribunRamadhan, menurut ahli gizi dr.Putri Sakti Dwi Permanasari M.Gizi, Sp.Gk, air kelapa muda mengandung banyak manfaat seperti antioksidan, antibakteri, pelindung hati hingga menjadi immuno-stimulator.

Berikut manfaat air kelapa muda untk berbuka puasa

Mencegah dehidrasi

Saat berpuasa seharian, cairan tubuh tentu berkurang karena tak mendapatkan tambahan asupan air.

namun, saat berbuka puasa kamu bisa membantu mengembalikan cairan tubuh dengan meminum air kelapa muda.

Baca Juga: Jarang Dilirik, Sayuran Satu Ini Punya 3 Manfaat Luar Biasa!

Air kelapa diketahui mengandung elektrolit yang cukup tinggi.

Elektrolit dalam kelapa muda ini bisa membantu mengembalikan cairan dan memulihkan energi tubuh setelah sehari berpuasa.

Detoks racun

Sudah bukan rahasia lagi, air kelapa memang dikenal mampu membantu membuang racun-racun dalam dari dalam tubuh.

Selain itu, air kelapa juga mampu membantu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaStylo (@bolastylo)