Kandungan ini keumdian akan membantu memperbaiki sistem sarag, melepaskan energi dari makanan yang masuk ke tubuh dan memproses asam folat.
Tak cuma itu, kandungan asam amino, proten dan vitami E yang tinggi dalam escargot juga bagus untuk pembentukan sel darah merah, otot dan jaringan tubuh lainnya.
Sehingga, jika dikonsumsi secara rutin mampu memperbaiki perkembangan otot dan kekuatan fisik manusia.
Memperlambat penuaan dini
Penuaan dini menjadi mimpi buruk yang tentu tak diinginkan banyak orang.
Namun, hal ini bisa diperlambat dengan sederet nutrisi yang ada dalam escargot.
Baca Juga: Selain Menjadi Olahraga yang Bikin Tubuh Lisa BLACKPINK Tetap Proporsional, Ini Manfaat Lain Pilates
Escargot memiliki kandungan kalsium, magnesium dan fosfor yang membantu mencegah proses penuaan dini.
Deretan kandungan itu membantu mengurangi risko osteorporosis terutama pada perempuan.
Tak cuma itu, lendir bekicot disebut memiliki efek penyembuhan pada kulit dan menyehatkan kulit.
Source | : | Kompas.com,Healthy Eating |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |