Asam Lambung Kamu Kambuh? Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Jadi Pertolongan Pertama

BOLASTYLO.COM - Beberapa makanan yang ada di sekitar kita ternyata bisa membantu menurunkan asam lambung yang tengah naik.

Penderita asam lambung tentu harus sangat selektif memilih makanan dan hati-hati mengukur waktu makan.

Mengingat, asam lambung akan naik dan menyebabkan rasa perih hingga mual jika kamu telat makan.

Selain itu, asam lambung juga bisa kambuh sewaktu-waktu karena beberapa faktor.

Jika asam lambung kamu kambuh secara tiba-tiba dan tak tahu apa yang harus dilakukan, kamu bisa mencoba mengonsumsi beberapa makanan penurun asam lambung.

Menurut seorang praktisi perawat yang berfokus pada gastroenerologi bernaam Mary Rouzer, DNP dalam beberapa gejala ringan hingga sedang, asam lambung bisa diatasi dengan beberapa bahan alami.

Kecuali kerongkongan Anda mengalami kerusakan, tidak apa-apa untuk mencoba pengobatan alami untuk refluks asam," katanya, seperti dilansir Franciscan Health.

Berikut 4 deretan bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk meredakan gejala asam lambung.

Minuman probiotik

Minuman probiotik bisa menjadi obat untuk beberapa masalah perut seperti diare, kembung atau produksi gas yang berlebih, karena itu minuman ini juga baik untuk meredakan asam lambung.