Manfaat Olahraga Yoga Jadi Kunci Sukses Timnas Inggris Membekuk Spanyol, Kok Bisa?

Eko Isdiyanto Selasa, 16 Oktober 2018 | 09:19 WIB
Gelandang timnas Inggris, Jadon Sancho, saat mengikuti sesi latihan tim di St George's Park, Burton- ()

BolaStylo.com - Olahraga yoga ditengarai menjadi rahasia kemenangan timnas Inggris atas Spanyol pada UEFA Nations League.

Sebab, timnas Inggris sebelumnya melakukan olahraga yoga selepas melawan Kroasia.

Hasil memuaskan yang diraih timnas Inggris saat bertandang ke Spanyol dalam lanjutan UEFA Nations League, Selasa (16/10/2018), ternyata tidak lepas dari olahraga Yoga.

Timnas Inggris menyudahi perlawanan tim tuan rumah dengan skor 3-2 setelah sebelumnya melakukan pemulihan dengan Yoga.

Hasil tersebut ternyata tidak lepas dari proses pemulihan kondisi para pemain setelah meraih hasil melawan Kroasia dengan melakukan Yoga.

Baca Juga : Malas Olahraga? Simak 5 Tips Motivasi Diri untuk Mulai Berolahraga

Sebelum menuju ke Spanyol, Harry Kane dkk melakukan Yoga untuk pemulihan kondisi tubuh.

Yoga dipilih karena dianggap memiliki beberapa manfaat bagi tubuh terutama untuk pemain sepak bola.

Momen itu tampak pada unggahan foto akun Twitter resmi timnas Inggris.

Skuat Tiga Singa tampak sangat kompak saat melakukan Yoga dipinggir kolam renang hotel tempat mereka menginap di Kroasia.



Source : Kompas.com,alodokter.com
Penulis : Eko Isdiyanto
Editor : Hery Prasetyo
Video Pilihan