Heboh KPI Minta Hentikan Iklan Shopee Blackpink, Gerakan Seksi Dance dalam Video Itu Rupanya Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan

Dalam video iklan Shopee tersebut, memang menayangkan para anggota girlband Blackpink tengah melakukan dance dengan mengenakan pakaian mini.

Terlepas dari peringatan itu, gerakan dance yang dilakukan Blackpink dalam iklan tersebut rupanya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Dance merupakan salah astu jenis aktivitas tarian yang menghasilkan banyak gerakan tubuh.

Selain menyenangkan, dance juga memiliki manfaat baik bagi tubuh, berikut tujuh manfaat dance untuk kesehatan.

1. Meningkatkan mood

Dance merupakan cara yang fantastis untuk meningkatkan mood Anda, ini adalah manfaat yang tidak boleh diremehkan.

Dilansir BolaStylo.com dari Hello Sehat, Menari seperti olahraga lainnya, akan membantu menghasilkan antidepresan alami seperti endorfin, namun juga menyenangkan.

Karena sebagian jenis dance juga ada yang dilakukan berpasangan, maka hal ini juga baik untuk memperkuat hubungan dengan orang lain.

2. Meningkatkan daya ingat

Melansir dari Hello Sehat. menurut sebuah studi dalam The New England Journal of Medicine, menari dapat meningkatkan daya ingat dan mencegah Anda dari kepikunan seiring bertambahnya usia.