Akibat yang ditimbulkan dari keadaan tersebut yang paling kerap terjadi adalah diare.
Selalu Cuci Tangan
Apa hubungannya cuci tangan dengan stres saat liburan ? mencuci tangan perlu dilakukan karena kuman dan bakteri bisa disalurkan lewat tangan.
Menurut hellosehat.com, salah satu seseorang mengalami sakit saat liburan adalah kurang menjaga kebersihan diri.
Baca Juga: Hati-hati! Sebanyak 193 Orang di AS Terpapar Penyakit Misterius Karena Vape
Mencuci tangan adalah cara untuk mencegah penyebaran infeksi, jika tidak dilakukan dengan benar maka bakteri dan virus bisa tertular dengan mudah.
Jangan Berekspetasi Tinggi
Memiliki liburan yang sempurna adalah impian setiap orang yang ingin pergi berlibur.
Meski demikian, jika ekspektasi tinggi yang dibayangkan tidak sesuai dengan kenyataan maka, hal ini bisa memicu munculnya stress.
Baca Juga: Live Streaming Persija Vs PSM Makassar, Tak Ada Instruksi Khusus dari Julio Banuelos!
Istirahat dengan cukup sebelum pergi berlibur atau liburan sebenarnya adalah cara yang sangat ampuh ketika seseorang mempersiapkan diri sebelum berlibur.
Selain itu, istirahat yang cukup juga berguna untuk badan agar tidak cepat merasa lelah dan sakit yang kemudian berubah menjadi stres.
View this post on Instagram
Pemain DC United, Wayne Rooney, dikabarkan terlibat skandal lagi dengan seorang wanita misterius di Kanada. Wayne Rooney diketahui berada di kota Vancouver, Kanada, bersama para pemain DC United. Sedianya Wayne Rooney datang ke Kanada untuk membela DC United melawan Vancouver dalam laga yang berakhir 0-1 pada Minggu (18/8/2019). Namun, kedatangan Wayne Rooney ke Negeri Pecahan Es itu justru memunculkan skandal terbaru. Dikutip BolaStylo.com dari The Sun, awalnya Rooney makan malam di sebuah kafe mewah sekitar pukul 10.30 malam waktu setempat. Setelah beberapa jam, ia memesan taksi untuk pindah tempat ke distrik Granville untuk menggelar pesta di area VIP kelab malam di Twelve West. Mantan pemain Manchester United itu tak menggelar pesta sendirian, ia berpesta bersama beberapa pemain DC United, termasuk Frederic Brillant. Rooney menjadi salah satu pemain yang paling menyita perhatian publik. Sebab, Rooney baru-baru ini kepergok jalan bareng seorang wanita misterius saat menggelar pesta. Menurut laporan The Sun yang dikutip BolaStylo.com, Rooney bahkan sempat berdansa dengan wanita tersebut. Kedekatan Rooney dan wanita misterius itu ternyata berlanjut hingga keduanya tiba di hotel. Sebuah foto yang tersebar di media sosial menunjukkan Rooney sedang bersama wanita di depan lift hotel Hyatt Regency pada pukul 05.30 pagi waktu setempat. Rooney tampak begitu dekat dengan wanita tersebut hingga seolah melupakan istrinya, Coleen, dan empat anaknya. Ini bukan pertama kalinya bagi Rooney tersandung kasus skandal perselingkuhan. #rooney #waynerooney #affair #scandal #dcunited #mls #gridnetwork
A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Aug 28, 2019 at 1:15am PDT
KOMENTAR