5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Tengah Pandemi Virus Corona

Menjaga dalam artian disarankan sangat menghindari menyentuh mata, hidung dan mulut terlalu sering dengan menggunakan tangan.

Hal ini dikarenakan, virus bisa dengan cepat berpindah dari tangan ke bagian tubuh lain seperti mata, hidung hingga mulut yang kemudian masuk ke dalam tubuh.

4. Konsultasi ke Dokter

Jika mengalami gejala ringan yang telah disebutkan sebelumnya hingga kesulitan dalam bernapas segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

Baca Juga: Pandemi Virus Corona, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Paru-paru

Di Indonesia, pemerintah telah menunjuk sejumla rumah sakit rujukan untuk pemeriksaan dan tes virus corona.

Disarankan untuk melakukan panggilan telepon terlebih dahulu guna mencari tahu informasi terkait rumah sakit yang dituju.

Sementara itu, setelah pemeriksaan dilakukan dan hasilnya negatif, menjaga kesehatan dan kebersihan tetap perlu dilakukan sesuai anjuran tenaga medis.

5. Ikuti Perkembangan Berita

Pastikan selalu mengikuti perkembangan informasi terkait pandemi virus corona, selain itu hindari berpergian ke daerah dengan banyak kasus infeksi virus corona.

Baca Juga: Terinfeksi COVID-19 dan Tetap Merokok, Apa Efeknya pada Tubuh?

Apabila seseorang merasa tidak enak badan, disarankan untuk melakukan isolasi diri dan tidak keluar rumah karena bisa jadi gejala awal timbulnya infeksi virus corona.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sudah lakoni 100 pertandingan, ini rekor Mohamed Salah #liverpool #ligainggris #mohamedsalah #bolastylo #bolasport #gridnetwork #sportfeat #superball

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Mar 8, 2020 at 10:51pm PDT