Dibutuhkan oleh Tubuh, Ini Manfaat Lemak untuk Kesehatan

Berdasarkan penelitian, orang dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi memiliki risiko lebih rendah terkena hipotermia.

4. Melindungi organ tubuh

Selain tiga di atas, fungsi lemak adalah mejadi pelindung organ-organ penting.

Saat mengalami benturan, lemak bermanfaat sebagai pelindung organ sehingga kita tidak mengalami kerusakan atau trauma.

Lemak adalah isolator yang membantu tubuh tetap hangat saat cuaca dingin.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Manfaat Lemak yang Sayang Dilewatkan"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 1:02am PDT