Diet Keto Bermanfaat Tingkatkan Kualitas Sperma? Begini Penjelasannya

Merupakan metode penurunan berat badan yang diluncurkan di Spanyol pada tahun 2004.

Diet Pronokal berbeda dengan diet keto tradisional, keduanya bersifat sama yakni rendah karbohidrat atau kurang dari 50 gram sehari.

Namun, diet Pronokal membatasi asupan kalori hingga mencapai 800 kalori dalam satu harinya.

Selain itu, kasus ini bukan merupakan ukuran sampel yang besar dalam menyimpulkan hubungan antara kualitas sperma dan diet keto.

Baca Juga: Stres Ganggu Kesehatan, Yuk Coba Atasi dengan 4 Olahraga Ini

Meskipun, hasil studi mendukung anggapan bahwa diet rendah karbohidrat sangat bermanfaat bagi kesehatan seksual.

Hal itu dikarenakan peningkatan konsumsi lemak mampu menjaga kualitas sperma yang sehat.

Studi sebelumnya juga mengaitkan tingkat asupan lemak yang lebih tinggi dengan peningkatan pada hormon testoteron.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mungkin tak semua orang bisa memakan pare karena rasa pahitnya tersebut. Namun, siapa sangka, pare ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga terkait kesehatan manusia. #pare #parepahit #paresehat #healthy #health #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 3:02am PDT