4 Manfaat Makan Coklat di Pagi Hari, Bisa Bantu diet & Jantung Sehat

BolaStylo.com - Makan cokelat saat pagi hari ternyata memiliki beragam manfaat menyehatkan bagi tubuh bahkan untuk membantu program diet berjalan sukses.

Memang benar, terlalu banyak makan cokelat akan menimbulkan dampak buruk pada tubuh seseorang.

Selain mengandung gula yang banyak, cokelat juga memiliki kadar lemak dan kalori tinggi yang bisa membuat kegemukan dan masalah kesehatan lainnya.

Namun tahukah anda? Dikutip BolaStylo dari Brightside, cokelat sejak jaman dahulu justru telah digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada tubuh.

Baca Juga: Syeh Ali Jaber Meninggal, Banyak Pesan Kesehatan dalam Ceramahnya

Bahkan, cokelat terbukti manjur digunakan dalam membantu program diet untuk menurunkan berat badan.

Kuncinya adalah makan cokelat hitam di pagi hari, mengapa demikian? berikut beberapa khasiat beserta penjelasannya.

1. Meningkatkan kecerdasan otak

Riset telah membuktikan orang yang terbiasa makan cokelat hitam minimal satu kali dalam seminggu tingkat kecerdasan otaknya akan meningkat.

Baca Juga: Tips Hilangkan Rasa Panas Usai Menyentuh Cabai, Bukan dengan Air Tapi Pakai Bahan Ini