Ingin Badan Tetap Fit saat Puasa, Rutin Konsumsi Sari Temulawak

BolaStylo.com - Sari temulawak menjadi salah satu minuman yang bisa diandalkan untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit saat menjalani puasa di bulan Ramadan.

Supaya aktivitas sehari-hari tetap lancar dan ibadah di bulan Ramadan tetap dapat dilaksanakan seperti biasa, tubuh harus tetap fit.

Di tengah menjalankan puasa, kondisi tubuh bisa saja drop ketika melakukan aktivitas sehari-hari tanpa asupan gizi seperti di hari biasa.

Terlebih saat ini masih dalam masa pandemi Covid-19, di mana saat kondisi fisik drop tentu risiko terinfeksi virus corona akan semakin meningkat.

Termasuk mengonsumsi sari temulawak, berikut ini beberapa cara mudah untuk membuat kondisi fisik tetap terjaga dan terhindar dari sakit.

Baca Juga: Andalkan Minum Air Jahe, Bobot Wanita Ini Turun 25 Kg Usai Hamil, Begini Caranya

Olahraga Ringan

Meski menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, bukan berarti olahraga harus ditinggalkan karena bisa membuat lemas dan haus.