Masih Sayang Organ Hati? Stop Konsumsi Makanan dan Minuman Ini!

4. Daging Merah

Daging merah dan semua makanan lain dengan tinggu lemak jenuh seperti makanan digoreng, susu murni dan keju, dikaitkan dengan penyakit hati berlemak non-akohol.

Baca Juga: Kelihatan Praktis, Cuci Beras di Wadah Rice Cooker Justru Simpan Bahaya yang Mengancam Nyawa

5. Alkohol

Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang bisa menyebabkan akumulasi lemak tambahan di hati, khususnya bagi orang-orang yang sudah memiliki penyakit lemak hati non-akohol.

Kesehatan hati bisa didapat dengan kombinasi pengurangan racun yang tidak sengaja masuk tubuh, seperti gula, karbohidrat olahan dan lemak jenuh.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)