Penderita Diabetes Dapat Tingkatkan Imun Melalui 5 Makanan Berikut!

Kacang kenari

freepik

kacang kenari

Kacang kenari sangat kaya akan vitamin E yang berfungsi sebagai pengatur sistem kekebalan tubuh.

Sumber vitamin E yang terkandung dalam kacang kenari turut membantu meningkatkan kontrol glikemik bagi penderita diabetes.

Selain itu, kacang kenari baik untuk meningkatkan gula darah serta mengurangi peradangan.

Baca Juga: Rumor Transfer- Barcelona Siap Pinang Mikkel Damsgaard dari Sampdoria!

Wortel

jackmac34/pixabay

Wortel dapat mencegah kanker pada tubuh.

Mengonsumsi wortel dapat dapat mencegah kerusakan pada mata karena kandungan vitamin A yang kaya pada sayuran ini.

Tidak jauh berbeda dari kacang kenari, wortel juga bantu penderita diabetes dalam meningkatkan kontrol glikemik yang baik bagi penderita diabetes. 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)