Pro & Kontrak di Balik Diet Susu, Sebenarnya Bikin Gemuk Atau Kurus?

BolaStylo.com - Diet susu yang dikenal sebagai salah satu rekomendasi untuk program penurunan berat badan di sisi lain dianggap justru menaikkan angka timbangan.

Susu dikenal sebagai salah satu minuman yang bagus untuk menaikkan berat badan.

Untuk menaikkan berat badan, susu menjadi minuman tambahan yang diminum saat memulai aktivitas di pagi hari atau menjelang tidur di malam hari.

Di sisi lain, susu justru dijadikan sebagai salah satu menu diet yang cukup terekomendasi, dikutip BolaStylo dari Nakita.grid.id.

Menurut laporan, diet susu bisa menurunkan berat badan dalam jangka waktu mulai dari satu bulan.

Terkait pro dan kontra pengaruh susu terhadap berat badan, manakah yang lebih benar?

Perlu digarisbahwai di sini, faktanya adalah susu bisa digunakan untuk menurunkan berat badan sekaligus menaikkan angka timbangan juga, kok bisa?

Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Membakar Lemak saat Tidur, Salah Satunya Buah Sitrus