Makan Gula Merah Ditambah Garam Sebelum Tidur Bikin Hidup Nyaman, Ini Buktinya

BolaStylo.com - Memakan gula merah yang ditambah garam secukupnya saat sebelum tidur memiliki efek mengejutkan karena dapat membuat hidup merasa lebih nyaman dijalani.

Gula merah dan garam merupakan bahan-bahan yang sering dijumpai di dapur masing-masing.

Kedua bahan masakan ini sering digunakan untuk menambahkan rasa manis dan gurih pada makanan.

Namun tahukah Anda, memakan gula merah ditambah garam sebelum tidur memiliki efek yang mengejutkan bagi kesehatan.

Dilansir BolaStylo dari Healthy Food, para ahli mengatakan bahwa gula merah dan garam mampu menjadi obat anti-stres.

Tak main-main sifat anti stres ini bisa mengatasi masalah stres berpepanjangan dalam hidup Anda.

Lebih dari itu, makan gula merah dan garam sebelum tidur bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Khasiat Menakjubkan Air Rebusan Jahe dan Gula Merah untuk Kesehatan!