Kisah Menginspirasi Diet Keto Sepasang Suami Istri yang Berhasil Menurunkan Berat hingga 106 Kg, Yuk Cobain!

"Atau, jalan-jalan ke toko olahraga lari dengan ibumu dan adik laki-laki usia delapan tahun, yang berusaha berbagi kursi roller coaster dengan kamu yang berbadan jumbo."

"Semua orang memandangmu saat pergi, karena kamu tidak muat di bangku roller coaster," kata April.

Diet keto

Dia bercerita, pada Oktober 2017 silam, April bersama Chris menghadiri perjamuan di kediaman rekan mereka.

Di sana, mereka mengambil gambar berdua. Sejak saat itulah April merasa tidak suka melihat apa yang ada di foto tersebut.

Ia pun mulai mencari banyak informasi tentang diet yang bisa dilakukan oleh dirinya dan Chris.

Kemudian ia menemukan, diet keto dengan karbohidrat rendah dan lemak tinggi adalah yang paling cocok.

Tujuan utamanya adalah ketosis, yaitu titik lema lah yang akan dibakar menjadi sumber energi, bukan karbohidrat.

April merasa penasaran. Sebab selama hidupnya, ia kerap berjuang menghadapi emosi, keinginan makannya, bahkan bulimia.

Sehari setelah Thanksgiving, ia membuang sekitar 75 persen makanan dari dalam kulkas.