10 Makanan yang Bisa Membuat Tubuh Tetap Sehat hingga 100 Tahun

BolaStylo.com - Tubuh membutuhkan asupan berupa makanan demi memenuhi kebutuhan gizi harian.

Namun, tahukah kamu beberapa makanan yang ada di sekitar kita ternyata memiliki banyak manfaat?

Tak cuma memenuhi kebutuhan, makanan tersebut juga bisa membantu menjaga kesehatan.

Bahkan, beberapa makana dinilai mampu membantu agar tubuh berumur lebih panjang dan sehat hingga 100 tahun.

Baca Juga : Sebelum Ronaldinho Terjerat Utang 34 Miliar, 9 Wanita Ini Sempat Dibuatnya Klepek-klepek

Mau tau apa saja makanan tersebut?

Dilansir BolaStylo.com dari Wojournals.comn berikut 10 makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan hingga 100 tahun lamanya.

1. Kacang Kenari

Sehatnews

Buah kenari

Kacang kenari penuh dengan manfaat untuk otak dan tubuh.