5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

Aziz Gancar Widyamukti Minggu, 21 Juni 2020 | 06:30 WIB
Tak hanya gurih dan lezat, kacang mete juga bermanfaat untuk mengurangi stres dan rasa cemas. (pixabay)

Baca Juga: Konsumsi Gula Berlebihan Ternyata Picu Kanker, Begini Penjelasannya

5. Mencegah kanker

Ilustrasi penderita kanker

Konsumsi kacang mete menurunkan risiko kanker.

Karena kacang mete adalah sumber antioksidan yang baik seperti tokoferol, asam anakardat, cardanol, cardol dan senyawa fenolik tertentu yang disimpan dalam kulit kacang mete.

Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, yang mengarah pada mutasi sel, kerusakan DNA, dan pembentukan tumor kanker.



Source : Blodsky
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan