4. Meningkatkan fungsi mata
Air mata membantu mata tetap lembab dan mencegah selaput lendir mengering.
Selaput lendir yang mengering membuat pengelihatan menjadi buram.
5. Buang racun dan kurangi stres
Air mata yang keluar membawa sejumlah hormon stres.
Ini sebabnya menangis mampu mengurangi tingkat stres dalam tubuh.
Riset 2015 membuktikan bahwa menangis membantu bayi tidur lebih baik. Namun, manfaat yang sama untuk orang dewasa belum diteliti.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Takut Dianggap Cengeng, Menangis Punya Manfaat Kesehatan"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |