Banyak Dicari untuk Buka Puasa, Blewah Punya 4 Manfaat Luar Biasa Ini

BolaStylo.com - Blewah yang biasanya dijadikan minuman untuk berbuka puasa ternyata memiliki beragam khasiat luar biasa.

Blewah seringkali banyak ditemui ketika bulan puasa Ramadan tiba.

Selain harganya yang murah, blewah mudah didapatkan ketika puasa karena tidak membutuhkan banyak waktu untuk mengolahkan.

Blewah hanya perlu diserut dan dicampur bahan lain untuk dibuat takjil menu buka puasa.

Baca Juga: Biar Gak Dehidrasi Saat Puasa, Yuk Buat Sendiri Minuman Elektrolit Ini!

Meski terlihat sederhan, blewah ternyata menyimpan beragam kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Blewah, yang merupakan keluarga dalam buah melon, diketahui memiliki kandungan serat dan antioksidan.

Selain itu, blewah juga memiliki beta karoten, potasium, magnesium, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Nutrisi dan vitamin tersebut membuat blewah memiliki 4 manfaat bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: 5 Tips Agar Bangun Sahur Jadi Lebih Mudah di Bulan Ramadhan