BolaStylo.com - Para ahli telah membuktikan bahwa kebiasaan minum air putih sebelum tidur bisa menimbulkan bahaya mematikan yang mengancam kesehatan tubuh.
Sudah menjadi kebiasaan dari sebagian besar orang untuk minum air putih sebelum tidur.
Kebiasaan minum air putih sebelum tidur dilakukan untuk membuat tubuh terhindar dari dehidrasi.
Di balik kebiasaan tersebut, minum air putih sebelum tidur ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan.
Tak main-main, para ahli telah membuktikan kebenaran dari efek negatif kebiasaan tersebut.
Para ahli sadar bahwa saat seseorang merasa atau sekedar beresiko mengalami dehidrasi maka mereka harus minum air putih.
Namun di sisi lain, air minum putih sebelum tidur juga meningkatkan resiko seseorang terserang nokturia, dilansir BolaStylo dari Nakita.
Baca Juga: Viral! Ternyata Pisang Memiliki Segudang Manfaat yang Baik Untuk Tubuh
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |