Jus Kubis Ternyata Simpan Banyak Manfaat dari Antikanker hingga Jaga Kesehatan Usus

2. Antikanker

Antikanker pada kubis dirasakan dari kandungan antioksidannya.

Berdasar sebuah studi, jus kubis membantu membunuh sel pada sel kanker payudara manusia.

Penemuan ini dikaitkan dengan konsentrasi antioksidan yang disebut indoles.

Fakta lain, dengan mengosumsi 5 porsi atau lebih sayuran cruciferous setiap minggu ternyata mampu penurunan risiko limfoma sebesar 33% pada wanita.

3. Meredakan peradangan

Banyak senyawa pada kubis yang dapat meredakan peradangan.

Peradangan harus segera diaats supaya tidak semakin buruk kondisinya hingga mengganggu kondisi tubuh.

Senyawa anti-inflamasi pada kubis anara lain sulforaphane, senyawa belerang yang ditemukan di banyak sayuran Brassica, dan kaempferol.

Baca Juga: Udah Tahu Belum? Ini 5 Manfaat Menakjubkan Tidur Terlentang, dari Mulai Cegah Nyeri hingga Atasi Masalah Kecantikan