Pepaya mengandung enzim papain yang mampu membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi munculnya gejala asam lambung seperti heartburn.
Tak cuma menyegarkan saat dikonsumsi, semangka juga mampu membantu mengatasi masalah kenaikan asam lambung.
Berbagai kandungan baik semangka disebut ampuhj menetralkan asam lambung.
Memiliki sederet kandungan baik seperti potasium, serat, vitamin C dan fitonutrien, pisang bisa membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Pisang juga membantu mengurangi refluks asam lambung yang kerap membayangi beberapa orang.
Tak cuma memiliki rasa manis yang alami, buah tin juga mengangdung sederet kandungan bermanfaat seperti mineral, kalium, kalsium, zat besi juga serat.
Serat tinggi yang terkandung dalam buah tin itu disebut mampu membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah ganguan pencernaan seperti produksi asam lambung yang berlebihan.
| Source | : | Kompas.com,NDTV |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |