Perbaiki Kualitas Hidup Agar Panjang Umur dengan Konsumsi Protein Ini

Pilih Protein Terbaik

Sudah sejak lama para peneliti berusaha untuk menentukan sumber protein mana yang paling mungkin membantu memperpanjang hidup manusia.

Para peneliti ini melakukan analisis dan membandingkan hasil dari 32 studi yang pernah dilakukan.

Penelitian berlangsung selama 32 tahun dan melibatkan sebanyak 714.126 pria dan wanita yang berusia di atas 18 tahun.

Baca Juga: Biang Kerok di Balik Aksi Bar-bar Neymar Cs Pada Laga PSG Vs Marseille

Tujuannya untuk menyelidiki seberapa berdampak asupan protein memengaruhi tingkat kematian pada manusia.

Hasilnya, konsumsi makanan lebih banyak protei nabati memberi keuntungan hidup lebih lama dan sehat.

Protein Nabati Turunkan Risiko Seragan Jantung

Peneliti menemukan jika orang yang memiliki asupan protein tinggi memiliki risiko kematian enam persen lebh rendah selama penelitian.

Baca Juga: Pelatih Putar Otak, Persib Bandung Terdampak Negatif PSBB DKI Jakarta